"봄 여름 가을 겨울" 몸풀기 게임입니다.

벌칙을 주는 이유는 순수해야 한다. 즉 분위기를 집중하기 위해서 해야지 일부러 벌칙을 유발하여 어떤 사람을 앞에 나오게 하여 창피를 주거나 다른 사람들이 보고  즐거워하도록 해서는 안된다. 대부분의 아마츄어 지도자들이나 일반 진행자들은 게임의 원활한 진행보다는 벌칙주는데 익숙해져 있다. 가능한 벌칙은 지양하는 것이 좋다.

벌칙이 만연할 때 참가자들은 게임을 즐겁게 하기보다는 "어떻게 하면 벌칙에 걸려들지 않을까"에 관심이 쏠려 있어 긴장하고 만다.  또한 벌칙을 당한 사람은 주눅이 들어 참여하는데 흥이나질 않는다. 그래서 벌칙은 시키는 사람과 이것을 하는 사람, 또한 이것을 보는 사람이 부담없이 즐길 수 있어야
합니다.