"요리하기" 어쩜 최고의 심성훈련입니다.

요리는 어떤 요리도 상관이 없습니다. 그렇다고 해서 라면, 후라이, 밥 같은 기본 요리가 아닌 약간의 노력과 기능, 인내가 필요한 요리들중에 하나를 정하여 심성훈련에 접목하여 보세요. 요리를 하기 위헤 재료를 다듬어야 하며, 어떤 재료는 초벌 요리를 해야하는 것도 있고, 어떤재료는 불려야 되기도 하고, 차갑게 유지해야 하기도 합니다.

다듬고, 썰고, 시간을 보면서 끓이고, 간을 맞추고 하는 인련의 작업중에 인내심과, 과학, 협동, 사랑을 배울 수 있습니다. 마지막으로 만족을 느끼며 내요리를 상대가 먹으며 기뻐하는 모습과 평가를 통하여 베품의 기쁨을 느낄 수 있고 내가 먹는 기쁨보다 남을 줄겁게 해주는 일 역시 더더욱 기쁨이라는걸 배우게 됩니다.

요리!
3명-4명정도 조를 만들어서 실시헤 보세요