KLCAREC
건강한 세상을 만드는 사람들 - 한국여가문화전인교욱센터
"접시 깨트리기" 도자기 공장에서 구하자
최고관리자
심성훈련
0
2,808
2015.10.09 10:01
도자기 공장에 가면 잘못 만들어진 접시들을 구할 수 있습니다. 다량으로 구하여 활용하시면 됩니다. 참석자에서 접시를 나누어 주고 벽에 던지기 전에 본인이 가장 경멸하는 누구라고 지정을 하던지 가장 보기 싫은 일이나 스트레스라 생각하고 날려버리라고 합니다.
개인에게 적당량을 나눠줘야 합니다. 5장 정도면 좋을듯 합니다. 힘차게 깨트리게 되면 스트레스가 해소가 되며 "휴" 하는 소리가 나오게 됩니다. 정신속에 쌓여있는 이런 스트레스는 주기적으로 날려버려야 합니다. 마음에 가지고 있으면 병이 되죠. 이런 의도에서 하는 심성교육입니다.
개인에게 적당량을 나눠줘야 합니다. 5장 정도면 좋을듯 합니다. 힘차게 깨트리게 되면 스트레스가 해소가 되며 "휴" 하는 소리가 나오게 됩니다. 정신속에 쌓여있는 이런 스트레스는 주기적으로 날려버려야 합니다. 마음에 가지고 있으면 병이 되죠. 이런 의도에서 하는 심성교육입니다.
Comments
카테고리
최근통계
- 현재 접속자 208 명
- 오늘 방문자 938 명
- 어제 방문자 207 명
- 최대 방문자 3,162 명
- 전체 방문자 971,523 명
- 전체 회원수 216 명
- 전체 게시물 1,210 개
